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Die 9-Schritte-Glücksformel nach Nick Melekian
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Die 9-Schritte-Glücksformel nach Nick Melekian
Schritt 7: BEWEGUNG (Körper)
Schritt 7: BEWEGUNG (Körper)
Videos
Unser Körper ist die Grundlage
00:02:12
Bewegung als Ausgleich zum Alltag
00:03:05
Bewegung im Alltag
00:02:20
Beispiele für Ausgleich im Alltag
00:10:45
Balance und Körperkoordination
00:06:16
Sport
00:05:34
Natur
00:04:06
tanzen
00:02:09
singen
00:02:57
Yoga
00:01:56
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Workbook zu Schritt 7
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